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Wellness en Miami: yoga frente al mar, run clubs, spas y todo para recargar energía.Wellness in Miami: oceanfront yoga, run clubs, spas and everything to recharge.
Clase abierta a todos los niveles cada lunes frente a la bahía, en el Tina Hills Pavilion del Bayfront Park. Es a base de donación (se sugieren $15); lleva tu mat, toalla y agua.All-levels class every Monday facing the bay at Bayfront Park's Tina Hills Pavilion. It's donation-based (suggested $15); bring your own mat, towel and water.
Clase gratuita al aire libre bajo los árboles de Collins Park, junto al Bass Museum, cada lunes y miércoles de 6:00 a 7:00 PM. Apta desde los 14 años; lleva tu propio mat y agua.A free outdoor class under the trees of Collins Park, next to the Bass Museum, every Monday and Wednesday from 6:00 to 7:00 PM. Ages 14 and up; bring your own mat and water.
Ritual comunitario de luna llena en la arena junto a la torre de salvavidas 80: yoga y baño de sonido al atardecer, y a las 6:00 PM arranca el círculo de tambores abierto a todos. Es gratis y para todas las edades — lleva mat, manta y tu propia comida y bebida, porque hay potluck y no se permiten vendedores.A community full-moon ritual on the sand by the 80th Street lifeguard stand: sunset yoga and a sound bath, then an open drum circle starting at 6:00 PM. Free and all ages — bring a mat, a blanket and your own food and drink, since it's a potluck and no vendors are allowed.
Clase de mat pilates de 50 minutos junto a la piscina de South Beach, con música en vivo, cóctel de cortesía incluido y 20% de descuento en el brunch del Goodtime Café. Cuesta $35 y las primeras 25 inscritas se llevan una bolsa de regalo de belleza y wellness.A 50-minute mat Pilates class beside the South Beach pool, with live music, a complimentary cocktail included and 20% off brunch at Goodtime Café. It's $35, and the first 25 to register get a beauty and wellness gift bag.
Jornada gratuita de limpieza costera frente al Carillon con charla de organizaciones locales sobre las tortugas marinas, seguida de un taller de arte con lo recogido en el Palm Court del hotel. Ponen cubetas, bolsas y guantes; tú lleva protector solar y una botella reutilizable, y regístrate antes porque el cupo es limitado.A free coastal cleanup in front of the Carillon with a sea-turtle conservation talk from local nonprofits, followed by an art-making workshop using what you collect, at the hotel's outdoor Palm Court. Buckets, bags and gloves are provided; bring sunscreen and a reusable bottle, and register ahead — spots are limited.
Hamam, baños de contraste y yoga frente a la bahía en la isla Belle Isle: el templo wellness de Miami desde hace dos décadas. Ideal en pleno Miami Spa Months.Hammam, contrast baths and bayside yoga on Belle Isle — Miami's wellness temple for two decades, extra tempting during Miami Spa Months.